“山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药”
主料:山药 (300克)
辅料:蜂蜜 (适量) 山楂糕 (50克)
厨具:煮锅
1、山药洗净放入蒸锅蒸制20分钟。
2、趁热剥去皮。
3、稍凉后切成片。码放在盘中。
4、山楂糕切成细条和碎丁。
5、山楂糕条放在山药片上。
6、最好浇上适量的蜂蜜即可。
小窍门:山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。
上一篇:
口蘑炒牛肚
下一篇:
孜然土豆饼