食材备好
西兰花胡萝卜切好备用
虾去壳，开背去掉虾线
把虾仁里倒入一勺料酒去腥
倒入一勺生抽
调匀入味腌制一下
把西兰花和胡萝卜过水焯一下
虾仁也烫一下
锅里放油，放西兰花胡萝卜虾仁翻炒
加入一勺盐调味
炒熟出锅
西兰花炒虾仁就好了
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