标签:廿分钟炖简单甜味冬季菜谱冰品
主料
南瓜 (适量) 山药 (适量)
辅料
冰糖或白砂糖 (适量)
厨具
砂锅
1
准备好原料,南瓜和山药
2
山药去皮切丁入水汆烫备用
3
南瓜去皮切丁
4
山药丁、南瓜丁放入小砂锅加水炖
5
大火烧开转小火
6
至南瓜、山药软烂
7
加入冰糖或白砂糖调味
8
口感微甜,山药、南瓜软绵易消化
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