五花肉炖白菜土豆
“白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素c、维生素e,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。”
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标签:热菜烧半小时简单秋季菜谱冬季菜谱咸鲜
主料
白菜 (800g) 五花肉 (400g) 土豆 (一个)
辅料
盐 (适量) 老抽 (适量) 花椒面 (适量)
厨具
炒锅
1
五花肉切大片,白菜土豆洗净后也切片
2
锅中油热后下五花肉煸炒至变色后放入葱花,姜片
3
放入白菜炒软再放入土豆翻炒
4
调入盐,花椒面,老抽翻炒均匀,倒入一碗水炖20分钟
5
收干汤汁即可
6
盛入碗中
小窍门:
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