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凉拌豆芽是一道营养丰富的凉菜

发布时间:2023年11月03日 栏目:特色美食

凉拌豆芽是一道营养丰富的凉菜,豆芽有着充足的营养成分,营养价值很高,是夏季凉菜的不错选择。

凉拌豆芽的做法很简单,主要是将豆芽洗净,然后用油、盐、白糖、酱油、醋、芝麻油、香菜等搅拌均匀即可。

准备好材料后,可以用一碗容器将豆芽放入,然后再加入适量的油、盐、白糖、酱油、醋、芝麻油、香菜等调料,搅拌均匀即可,最后撒上葱花,就可以上桌了。

凉拌豆芽也可以搭配其他蔬菜一起做,例如,可以用土豆丝、胡萝卜丝、香菇、毛豆等蔬菜一起搭配,把这些蔬菜切成丝,放入豆芽中,再加入适量的油、盐、白糖、酱油、醋、芝麻油、香菜等调料搅拌均匀即可。

凉拌豆芽也可以加入一些水果,例如苹果、梨等,将水果切成小块,放入豆芽里,再加入适量的油、盐、白糖、酱油、醋、芝麻油、香菜等调料搅拌均匀即可。

简而言之,凉拌豆芽的做法很简单,只需准备好材料,把豆芽洗净,再加入适量的油、盐、白糖、酱油、醋、芝麻油、香菜等调料搅拌均匀即可,最后撒上葱花,就可以上桌了。凉拌豆芽除了可以搭配其他蔬菜外,也可以加入水果,营养丰富又美味可口,深受大家喜爱。


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