竹荪凉拌的家常做法

【馋掉的舌尖：简单又美味的竹荪凉拌】

竹荪是一种营养丰富的菌类，也是中国传统的重要食材，常用来做菜肴，但最经典的一道菜就是竹荪凉拌。

竹荪凉拌的做法十分简单，只需要准备竹荪，清洗干净，然后将其切碎，再用适量的酱油、糖、少许盐和香醋调味，加入少量葱花、芝麻，材料搅拌均匀即可。

竹荪凉拌的风味清新，口感鲜美，而且非常健康，既不用油，也不用辣椒，十分适合家庭成员和小孩子食用。

而且，竹荪凉拌的营养价值也很高，竹荪含有丰富的蛋白质，能增强机体免疫力，有助于抗癌，还可以降低胆固醇，减少心脏病的发生。

竹荪凉拌是一道家常菜，简单易做，又美味可口，更重要的是，它营养丰富，有利健康。如果你喜欢吃菜，那么一定要试试做一盘竹荪凉拌，把它放进你的餐桌，让你的舌尖被它馋掉！