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佛手白菜的家常做法

发布时间:2023年07月25日 栏目:特色美食

简易美味的佛手白菜家常菜

佛手白菜,又称空心菜、西兰花菜,是一种营养丰富的蔬菜,主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、维生素及多种矿物质,尤其富含维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化、抗癌、降血脂、增强免疫力等多种功效。它的营养价值很高,因此受到人们的喜爱。佛手白菜是一种很容易烹饪的蔬菜,可以拌、炒、煮、蒸、烤、焗等多种方式,而且口感鲜美,深受大家喜爱。

今天,小编就为大家介绍一道很简单又美味的佛手白菜家常菜——白菜炒肉片。准备材料有佛手白菜150克、猪里脊肉片100克、葱花2把、蒜末3勺、鸡精1勺、醋1勺、白糖1勺、油1勺、香油1勺、水2勺,准备工作完成后,就开始做菜了。

将佛手白菜洗净,沥干水分,切成条状;然后,将猪里脊肉片切成片,加入鸡精、醋、白糖、油和香油,搅拌均匀;接着,在锅中放入油,烧热后放入肉片,炒至变色,再放入葱花和蒜末,翻炒几下;将佛手白菜放入锅中,加入2勺水,翻炒均匀,盖上盖子焖炒至佛手白菜变软即可。

几分钟的时间,一道简易美味的佛手白菜炒肉片就出锅了,它色泽绿油油,肉片香而不腻,佛手白菜鲜嫩可口。只要一尝,就会让人流连忘返,这道佛手白菜炒肉片也是家庭聚餐、朋友聚会的上佳佳肴,深受欢迎。

佛手白菜由于营养丰富,口感鲜美,容易烹饪,简易美味的佛手白菜家常菜也受到了很多人的喜爱,大家可以一试,尝尝美味的佛手白菜炒肉片,满足自己的味蕾。


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