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甜酒酿泡苦瓜

发布时间:2023年07月25日 栏目:特色美食

甜酒酿泡苦瓜的做法、烹饪技巧

标签:廿分钟简单拌夏季菜谱咸甜冬季菜谱冰品甜品素食健康食谱消暑解渴

主料

苦瓜 (一个)

辅料

盐 (适量) 枸杞 (10克) 甜酒酿 (半碗)

厨具

炒锅

1

准备好材料

2

苦瓜洗干净切成圈

3

将切好的苦瓜撒上盐,拌匀,腌二十分钟

4

将腌好的苦瓜沥干水,放开水中焯水

5

苦瓜变色后即可捞出沥干水,晾凉

6

晾凉的苦瓜淋上甜酒酿,撒上洗干净的枸杞,放冰箱冰镇30分钟即可食用

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