「药膳鸡脚」正宗药膳鸡脚的做法,最正宗的做法步骤图解
发布时间:2023年07月25日
栏目:特色美食
药膳鸡脚
这道菜现在秋冬季最合适,富含丰富的胶原蛋白,滋养温补。爱美的女士,不要错过哦!
功效:补气养血,滋润明目,头晕头眩,增加皮肤弹性哦
作用 补气血。头晕、气色不好、用于月经不调、经多。
评注 鸡肉味甘微温,能温中健脾; 当归、黄芪益气养血,又去鸡脚之膻气。药入肉中,以食代药,在品尝美味佳肴中治病健身,不能不说是中华药膳的一大特色。
主要材料需用量
鸡爪 500克当归片40克黄芪30克党参20克红枣、桂圆肉4~6颗枸杞子一小把姜片3~4片精盐,味精适量药膳鸡脚的做法
1.将鸡脚洗干净,不要去掉指尖,这样更能锁住骨胶原,沥干水备用。
2.党参,当归片,黄芪适量,红枣、桂圆肉4~6颗,枸杞子一小把,姜片2~3片。
3.将所有材料放入电炖锅,加入开水,然后强档煮1.5小时,再加入红枣,枸杞子,再煮0.5小时,香喷喷的药膳鸡脚做好啦!
温馨提示
1.建议鸡脚不要去脚尖,这样更能锁住胶原蛋白,并且不会令汤变稠。
药膳鸡脚
2.开始的时候先把鸡脚和药材分开用温水洗干净 (除了枸子最后洗)