「鸡肉肠」鸡肉肠的做法步骤图，鸡肉肠怎么做好吃
发布时间：2023年07月25日
栏目：特色美食
鸡肉肠
健身减肥吃腻了鸡胸肉怎么办，变个花样做成鸡肉玉米胡萝卜小肠仔，好好味，健身美食两不误…做给小朋友吃也是不错哒～～
主要材料需用量
鸡胸肉6块（1斤左右）胡萝卜150g玉米粒150g盐6克胡椒粉（可免）适量葱蒜末（可免）适量鸡蛋（我没有加，做给小朋友吃可以加）1个鸡肉肠的做法
鸡胸肉洗净放入主锅，10秒速度10打碎…
感觉还不够细腻，下次可以增加5秒试试～～鸡肉装盘待用，清空主锅…
胡萝卜切成大块…5秒速度5切碎…
打好的胡萝卜碎…想细一点就多一秒，想大粒一点就少一秒切碎，自己按喜好调节时间…
加入玉米粒…
加入鸡肉，和所有调料…口味可以按自己喜欢加各种调味料…
1分钟反转速度3搅拌均匀…
取适量塞入香肠模具，塞紧…没有模具，可以用耐高温的保鲜膜卷成圆柱形，两头拧紧…
主锅放入1/3的水…30分钟-Voroma-速度2蒸熟…
出炉咯……
美美哒～
吃这样的健身餐，心情都好哒……
