“搭配营养羹，简单的做法让你随时享受美味。”
主料：牛奶 (400克) 南瓜 (1000克)
辅料：糖 (适量)
厨具：煮锅
1、牛奶，南瓜
2、把南瓜切成小块，桶锅烧水把南瓜放入里面
3、南瓜煮烂时下入白糖
4、把南瓜完全煮烂汤稠时，加入牛奶
5、熬稠即可
6、成品
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