冰花银耳云吞皮
发布时间:2023年07月25日
栏目:特色美食
“功效:滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。”
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主料
银耳 (30克)
辅料
枸杞 (6-8粒) 冰糖 (适量) 云吞皮 (适量)
厨具
煮锅
1
枸杞洗净,银耳先用水泡胀,用手撕成小块,洗净,沥干水分备用。
2
锅中倒水烧开,放入银耳.
3
放入枸杞。
4
放入冰糖用小火煮30分钟。
5
加入云吞皮,煮至云吞皮熟透即可。
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