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萝卜肉丝

发布时间:2023年07月25日 栏目:特色美食

萝卜肉丝的做法、烹饪技巧 🙈

“萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素 🤵‍♀️,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长 嗯, 呢对防癌 呀,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。” 呀

主料:猪肉 (75g) 青萝卜 (300g)

🤦‍♀️

辅料:盐 (5g) 葱 (5g) 姜 (3g) 花生油 (25ml) 🤹‍♀️

厨具:炒锅 呀

👭

1、青萝卜去皮洗净切丝。 🥳

2、猪肉切丝。

💇

3、热锅下油 😘, 呀放入少许葱姜炝锅。 🦿

4、放入肉丝炒至变色。

5、再放入萝卜丝。 呀

🤦

6、翻炒至萝卜丝变软。 呢

7、加入盐和剩余的葱姜。

8、旺火翻炒2分钟关火, 呢盛盘。 呀

小窍门:喜欢吃辣椒的可以再放上些干辣椒炒。

🦸‍♀️


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