咬着吃的茶饮

咬着吃的茶饮-桂圆藕芋凉粉的做法

桂圆剥壳，枸杞洗净，备用

在锅内倒入20颗桂圆加入1l水煮开

煮开后转小火煮10分钟

倒入枸杞煮1分钟即可

碗内放入切块的糖藕

放入一些芋圆（用南瓜泥和木薯粉）

放入一些切块的凉粉（仙草冻）（仙草粉加水煮开后，冷藏一个小时）

倒入煮好的桂圆枸杞茶

放入酒酿

撒上一些奇亚籽

特别有饱腹感的茶饮就搞定了，低卡又健康

咬着吃的茶饮-桂圆藕芋凉粉成品图

烹饪技巧

如果觉得不够甜，可以加一些蜂蜜，又是一种风味