中式肉夹馍
标签:普通三刻钟炒主食夏季菜谱冬季菜谱蒜香
主料
五花肉 (适量) 馒头 (适量)
辅料
糖 (一勺) 姜 (适量) 水淀粉 (一勺) 生抽 (一勺) 蒜 (适量) 胡萝卜 (适量) 老抽 (一勺) 黄瓜 (适量) 豆瓣酱 (一勺) 生菜 (适量) 尖椒 (适量) 甜面酱 (一勺) 生姜粉 (适量)
厨具
平底锅
1
五花肉入开水锅中氽烫,煮至五分熟。
2
调料大集合,生抽,老抽,豆瓣酱,甜面酱各一勺,调匀备用。
3
五花肉捞出,将生姜粉和调料趁热均匀抹在肉身上。
4
准备蔬菜,生菜洗净,胡萝卜,黄瓜切片。尖椒也切段(忘拍了)。
5
腌制好的五花肉切片,热油锅,加入蒜片出香味,倒入五花肉片翻炒,中小火将油分逼出,这一步很关键,肉好不好吃就在于此了。
6
加入尖椒和胡萝卜,继续炒,再加入混合调料,炒,加糖提鲜,最后加入水淀粉收汁。
7
回锅肉炒好了。
8
准备好所有材料,准备夹吧,注意切馒头时不要切断奥,这样馅才好夹。
9
和宝宝来份亲子套餐吧。
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