山药炒面
标签:热菜炒廿分钟简单主食冬季菜谱清淡
主料
鸡蛋 (适量) 山药 (适量) 面条 (适量)
辅料
盐 (适量) 葱花 (适量) 辣椒 (适量) 十三香 (适量)
厨具
炒锅
1
山药洗净去皮切片,辣椒切成圈装,葱花切小粒,备好其他食材
2
锅中加油烧热,放入葱花爆香
3
将山药片放入快速翻炒(可以事先将山药片在清水中浸泡,也可以炒制时加一点水----因粘液太多,容易黏糊锅),炒制的过程中加入十三香适量
4
炒好的山药盛盘备用
5
烧开水放入面条煮熟(要沿着一个方向轻轻的搅拌,防止面条沉底粘锅)
6
煮好的面条盛出备用,可以放在清水中冲洗浸泡,防止粘连
7
锅中放少许油烧热,放入煮好的面条和炒好的山药翻炒均匀,
8
放入花生和辣椒继续翻炒,关火,放适量盐,炒匀
9
将炒好的山药面条装盘造型
10
锅中加几滴油烧热,小火,放入鸡蛋做溏心鸡蛋(等到底面基本定型时翻动鸡蛋防止糊锅,表面基本定型时取出)
11
把鸡蛋放在山药面上稍作装饰,美味好看营养的山药炒面做好了
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