水土不服民间偏方

假期时间充裕的时候，父母一般会安排带孩子去旅游。而年龄较小的孩子对外界环境变化的适应能力较弱，容易对不熟悉的环境水土不服。水土不服有什么补救方法？给大家分享一些治疗旅游水土不服的小偏方，希望对你有帮助！

治疗旅游水土不服的民间小偏方

1.悬挂式中药香包

你可以从苍术、广藿香、白芷、陈皮、紫茎泽兰、艾叶、大青叶、金银花等中选择几种中药材。做香包挂在胸前和车上，防止生病。

用中药粉末制成的香囊会散发出一种持续的芳香气味，能刺激人体的呼吸道黏膜产生分泌型免疫球蛋白a，这种抗体对病毒和细菌有很强的杀灭作用，因此起到预防传染病的作用。

2.提前吃中药。

成人服用:先取羌活8克，板蓝根5克，白茅根15克；紫苏叶10克，羌活6克，陈皮5克，苍术5克，薏苡仁10克，黄芩3克。童装:广藿香5g、羌活6g、板蓝根5g、白茅根15g、山楂6g。

中药可以调节人体状态，同时提高人体免疫力。

3.喝原产地的水。

从原来的地方放一瓶水(矿泉水瓶)和一把土(小袋)，带到新的地方，和新地方的水混合，静置三四天，再煮沸饮用。

水和土壤中都含有大量的微生物和细菌。当水和土壤混合到另一个水源中时，这些细菌和微生物很快就会繁殖，并与新地方的细菌共存。而人体之前长期处于旧的环境中，在新的地方旧的地方有细菌和微生物就不容易被感染。

4.旅行前和旅行中睡觉。

由于旅游疲劳、饮食习惯改变、精神紧张、气候时差变化等原因，游客抗病能力低，容易水土不服。所以充足的睡眠可以减少水土不服的发生率。

去外地要注意饮食卫生，尤其是饮水卫生。不喝生水和劣质饮料，不吃太多土特产。病从口入，对水土不服引起的腹泻效果明显。

旅行导致水土不服。这些食物将帮助你告别水土不服。

让人不再水土不服的食物

木瓜

木瓜特有的木瓜酶可以消化蛋白质，促进人体对食物的消化吸收。有健脾消食的功效。木瓜是健脾和胃的食材！

饭前喝一杯100 ml常温木瓜牛奶，告别食欲不振，安心享受大餐！牛奶营养丰富，具有补虚、益肺胃、生津止渴的疗效。牛奶含有大量的维生素B2，可以促进人体的新陈代谢。如果初到异地没有什么食欲，不妨喝一杯木瓜牛奶，会让你胃口大开。

这是最简单的吃法:木瓜牛奶。

橙色的

橙子中所含的特殊芳香物质对止呕有很好的效果。如果你在旅途中恶心呕吐，把橘子皮放在鼻子附近。

酸奶中含有这种益生菌群，可以双向调节肠道。就是如果你拉肚子，它可以帮你缓解拉肚子的症状，如果你便秘，它可以帮你缓解便秘。这些神奇的小家伙可以让你的肠子变年轻！

这是最简单的吃法:酸奶+橘子。

桃花茶

桃花除了美容，还能促进血液循环，这主要是因为它含有山奈酚、香豆素、三叶虫和维生素A、B、C等营养成分。这些物质可以扩张血管，疏通静脉，改善血液循环。

打包的时候记得放几袋桃花茶。即使你没有这样的症状，你还是可以用它的茶汁做一个活肤面膜。桃花相映！旅行的乐趣在于休闲，与朋友聊天，或享受晚饭后的独处时光。泡一杯桃花茶再合适不过了。

这是最靠谱的吃法:桃花茶

吃丝瓜

丝瓜中含有预防皮肤过敏的维生素B和缓解皮肤红斑的维生素C，可以保护皮肤，使皮肤白嫩细腻。是不可多得的美容产品。

丝瓜奶膜对晒伤、皮肤瘙痒、红斑有特效。丝瓜汁只要加入适量的牛奶，涂抹在晒伤疼痛的红斑部位，10分钟左右，皮肤就会吸收，症状就会消除。就算是有点肿的皮肤也会很快被奶肿！晚上睡觉前涂最好。坚持几天，你会发现你的皮肤变得白皙透明！

除了吃，还可以敷:丝瓜奶片。

中国最美的六大冰川

1.绒布冰川:告别第一峰(西藏)(最佳季节:4月底-6月初，9月中旬-10月初)

2.托木尔冰川:献给干海(新疆)的冯雪(最佳季节:只有零下18度高温的7-8月)

3.海螺沟冰川:拒融(四川)(最佳旅游时间:4月前气温低。十月下旬以后会下雪。我看雪)

4.米堆冰川:桃花源冰雪(西藏)(最佳季节:四季都是旅游的好时候)

5.特拉木坎里冰川:冰雕嘉年华(新疆)(最佳季节:四季皆宜)

6.透明蒙克冰川:沙漠中的甘泉(甘肃)(最佳季节:海拔4000米，1月平均气温-22。9度。每年七八月是冰川融化期，山洪咆哮而下，非常危险，不能进山)